EFT

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Bij een Coachings-sessie maak ik ook gebruik van EFT.
Deze techniek werkt door middel van het bekloppen van een aantal acupunctuur- of acupressuurpunten op o.a. het gezicht.

Stress en emoties ervaren we in ons lichaam doordat ons lichaam (stress)hormonen aanmaakt in de organen. Als een ervaring nog niet is geheeld, zal de herinnering aan deze ervaring weer dezelfde stress oproepen als toen het gebeurde. Onze hersenen en onze organen produceren namelijk bij de herinnering dezelfde stresshormonen als bij de werkelijke ervaring.

Door op deze punten (op gezicht, borstbeen, arm) te kloppen terwijl je een situatie die je wilt helen weer oproept, neutraliseer je de herinnering/de situatie.
Hiermee heelt de oorspronkelijke ervaring en daarmee ook je huidige situatie.

Ik vind het geweldig om te ervaren hoe snel en effectief EFT werkt en mijn cliënten en cursisten zijn meestal ook zeer verbaasd over de snelheid en eenvoud waarmee oude trauma's, fobieën en angsten verdwijnen.

Start cursus Klop je Vrij met EFT: op aanvraag bij minimaal 4 personen

Je leert zelf te kloppen, zodat spanningen, stress en onvrede nu niet meer weg-gegeten,weg-gedronken, weg-geshopt, weg-gecomputerd etc. hoeven te worden.

Voor wie? : voor iedereen die ontspannen en vrij wil zijn

Wat? : EFT, ontspanningsoefeningen, meditaties, NLP, zelfinzicht

Locatie: Praktijk Petra de Bree